Ogtakar nakhatchashi arajarkner

Mon, 16 Mar 2026 22:00:16 +0400

Rus endokrinolvog Margarita Belousovan arajarkel e ogtakar nakhatchashi mi sharq tarberakner։ Rusakan lenta-i het zruycum na asel e, vor ogtakar nakhatchashi tarberak karogh e linel tarm banjareghenov salat@, omletn u amboghjahatik haci toster@՝ mrgayin jemov։ Myus tarberak@՝ havi krtsqamsov sendvichnern en՝ salati tertov, serucqayin panrov։ Errord tarberak@ mrga-hataptghayin bouln e՝ hunakan yogurti het hamadrvats։ Lav tarberak e naev katnashor@, hataptughnern u @nkuzeghen@՝ hamadrvats feta panrov ev epvats ddmov salati het։

Nakhatchashn aveli snndarar u kshtacnogh dardznelu hamar na khorhurd e talis avelacnel mek ktor avokadvo kam mi qani hat @nkuzeghen։ Belousovan hatuk ushadrutyun e dardzrel avandakan nakhatchashi himnakan kerakratesakin՝ shilanerin։ Erkrord tipi shaqarayin diabet unecoghneri hamar cankali e orinak hndkadzavarov shilan aravotyan՝ vorpes nakhatchash։ Glyuteni handep khndir unecoghnern el petq e khusapen blghuric u dzavaric։ Anvtang ayl@ntranq en hamarvum՝ brindz@, egiptacoren@, hndkadzavar@։