Արդյո՞ք սուրճը գիրացնում է

Արդյո՞ք սուրճը գիրացնում է

Sun, 14 Jun 2026 15:30:23 +0400


Սուրճը բարձրացնում է արյան մեջ կորտիզոլի մակարդակը, ինչը հանգեցնում է ճարպի և ջրի կուտակման, ինչպես նաև որովայնի, ասել է վիրաբույժ Ալեքսանդր Ումնովը «Գազետա»-ին տված հարցազրույցում։

«Մարդն ավելի հավանական է, որ գիրանա, եթե խմի ոչ միայն սուրճ, այլև հավելանյութերով՝ կաթ, սերուցք, պաղպաղակ պարունակող սուրճ։ Սակայն կոֆեինն ինքնին նույնպես կարող է հանգեցնել քաշի ավելացման երկարաժամկետ հեռանկարում։ Սուրճ խմելը մեծացնում է կորտիզոլ հորմոնի մակարդակը։ Կորտիզոլը սթրեսի հորմոն է։ Դրա արտադրությունը դանդաղեցնում է ճարպի մշակումը և ջրի պահպանումը։ Եվ այս երկու գործընթացները, ի վերջո, կարող են հանգեցնել ավելորդ քաշի։ Ինչո՞ւ որովայնի վրա։ Կորտիզոլն ամենաուժեղ ազդեցությունն ունի այս հատվածի վրա», – բացատրել է Ումնովը։

Բժիշկը զգուշացրել է, որ ավելորդ քաշ ունեցող մարդիկ և հիպերտոնիա ունեցողները պետք է խուսափեն սուրճից։

«Նրանք, ովքեր պետք է մտահոգված լինեն, նրանք են, ովքեր արդեն ավելորդ քաշ ունեն, նրանք, ովքեր ունեն հիպերտոնիա և նրանք, ովքեր ունեն մակերիկամների դիսֆունկցիա։ Ինչպես խմել սուրճ. մի՛ խմեք այն ինչպես ջուր, այլ միայն հաճույքի համար, օրական երկու անգամ մի փոքր բաժակ։ Եվ մոռացեք ուշ գիշերային սուրճի ծեսերի և անընդհատ սուրճ գնելու մասին՝ իր հետ տանելու համար, հաշվի առնելով, որ այսօր ամենուրեք սրճարաններ կան, և մարդիկ առանց որևէ վերահսկողության շատ սուրճ են խմում», – եզրափակել է նա։

© 2026 Secure News Portal

Source: Hraparak

Hraparak.am

Share
Published by
Hraparak.am

Recent Posts

30 երկրում գործել են ավելի քան 120 բիոլաբորատորիաներ

30 երկրում գործել են ավելի քան 120 բիոլաբորատորիաներ Sun, 14 Jun 2026 18:00:00 +0400 ԱՄՆ…

7 րոպե ago

#Ուղիղ․ Ընդդիմությունը հավաքվում է ԿԸՀ-ի մոտ. ինչ է սպասվում

#Ուղիղ․ Ընդդիմությունը հավաքվում է ԿԸՀ-ի մոտ. ինչ է սպասվում Sun, 14 Jun 2026 17:52:22 +0400…

14 րոպե ago

Հարյուրավոր հեղինակներ չեն սովորեցնում ուտել ճենճոտ պերաժկի. Քոչարյան

Հարյուրավոր հեղինակներ չեն սովորեցնում ուտել ճենճոտ պերաժկի. Քոչարյան Sun, 14 Jun 2026 17:45:05 +0400 70,…

22 րոպե ago

Նախկին առաջին տիկնոջ հուղարկավորությանն էր գնացել հմայիչ թեկնապահի ուղեկցությամբ

Նախկին առաջին տիկնոջ հուղարկավորությանն էր գնացել հմայիչ թեկնապահի ուղեկցությամբ Sun, 14 Jun 2026 17:30:59 +0400…

36 րոպե ago

Փաշինյանի շնորհավորական «տրոլինգը»

Փաշինյանի շնորհավորական «տրոլինգը» Sun, 14 Jun 2026 17:15:53 +0400 Նիկոլ Փաշինյանը Իքսում շնորհավորական գրառում է…

51 րոպե ago

Բարեկամության անցումը՝ անձրևներից հետո

Բարեկամության անցումը՝ անձրևներից հետո Sun, 14 Jun 2026 17:03:06 +0400 Latest news from Secure News…

1 ժամ ago