Արդյո՞ք սուրճը գիրացնում է

Արդյո՞ք սուրճը գիրացնում է

Sun, 14 Jun 2026 15:30:23 +0400


Սուրճը բարձրացնում է արյան մեջ կորտիզոլի մակարդակը, ինչը հանգեցնում է ճարպի և ջրի կուտակման, ինչպես նաև որովայնի, ասել է վիրաբույժ Ալեքսանդր Ումնովը «Գազետա»-ին տված հարցազրույցում։

«Մարդն ավելի հավանական է, որ գիրանա, եթե խմի ոչ միայն սուրճ, այլև հավելանյութերով՝ կաթ, սերուցք, պաղպաղակ պարունակող սուրճ։ Սակայն կոֆեինն ինքնին նույնպես կարող է հանգեցնել քաշի ավելացման երկարաժամկետ հեռանկարում։ Սուրճ խմելը մեծացնում է կորտիզոլ հորմոնի մակարդակը։ Կորտիզոլը սթրեսի հորմոն է։ Դրա արտադրությունը դանդաղեցնում է ճարպի մշակումը և ջրի պահպանումը։ Եվ այս երկու գործընթացները, ի վերջո, կարող են հանգեցնել ավելորդ քաշի։ Ինչո՞ւ որովայնի վրա։ Կորտիզոլն ամենաուժեղ ազդեցությունն ունի այս հատվածի վրա», – բացատրել է Ումնովը։

Բժիշկը զգուշացրել է, որ ավելորդ քաշ ունեցող մարդիկ և հիպերտոնիա ունեցողները պետք է խուսափեն սուրճից։

«Նրանք, ովքեր պետք է մտահոգված լինեն, նրանք են, ովքեր արդեն ավելորդ քաշ ունեն, նրանք, ովքեր ունեն հիպերտոնիա և նրանք, ովքեր ունեն մակերիկամների դիսֆունկցիա։ Ինչպես խմել սուրճ. մի՛ խմեք այն ինչպես ջուր, այլ միայն հաճույքի համար, օրական երկու անգամ մի փոքր բաժակ։ Եվ մոռացեք ուշ գիշերային սուրճի ծեսերի և անընդհատ սուրճ գնելու մասին՝ իր հետ տանելու համար, հաշվի առնելով, որ այսօր ամենուրեք սրճարաններ կան, և մարդիկ առանց որևէ վերահսկողության շատ սուրճ են խմում», – եզրափակել է նա։

© 2026 Secure News Portal

Source: Hraparak

Hraparak.am

Share
Published by
Hraparak.am

Recent Posts

Թուրքիան Իսրայելին դնում է դժվար կացության մեջ․ ԶԼ Մ

Թուրքիան Իսրայելին դնում է դժվար կացության մեջ․ ԶԼ Մ Wed, 30 Sep 2026 13:30:23 +0400…

11 րոպե ago

Ռուս և ուկրաինացի օդաչուների վեճն է եղել Դուբայի չվերթի միջադեպի պատճառը․ մանրամասներ

Ռուս և ուկրաինացի օդաչուների վեճն է եղել Դուբայի չվերթի միջադեպի պատճառը․ մանրամասներ Wed, 30 Sep…

41 րոպե ago

Որոշ տիրադավների և կարգալույծ հոգևորականների ականջներն են երևում այդ զեկույցի հետևից

Որոշ տիրադավների և կարգալույծ հոգևորականների ականջներն են երևում այդ զեկույցի հետևից Wed, 30 Sep 2026…

41 րոպե ago

«Վաղվա իմ դատավճիռն էլ գիտե՞ք»

«Վաղվա իմ դատավճիռն էլ գիտե՞ք» Wed, 30 Sep 2026 12:55:12 +0400 ԱԺ տնտեսական հարցերի մշտական…

46 րոպե ago

Դիլիջանում սգո մեկ սրահ է գործում՝ հերթի տակ

Դիլիջանում սգո մեկ սրահ է գործում՝ հերթի տակ Wed, 30 Sep 2026 12:45:35 +0400 Դիլիջան…

56 րոպե ago

Եվրոպական ուղի, բայց ԵԱՏՄ պահա՞նջ․ IMEI-ների նախագծի շուրջ հարցեր են կուտակվում

Եվրոպական ուղի, բայց ԵԱՏՄ պահա՞նջ․ IMEI-ների նախագծի շուրջ հարցեր են կուտակվում Wed, 30 Sep 2026…

1 ժամ ago