Արդյո՞ք սուրճը գիրացնում է

Արդյո՞ք սուրճը գիրացնում է

Sun, 14 Jun 2026 15:30:23 +0400


Սուրճը բարձրացնում է արյան մեջ կորտիզոլի մակարդակը, ինչը հանգեցնում է ճարպի և ջրի կուտակման, ինչպես նաև որովայնի, ասել է վիրաբույժ Ալեքսանդր Ումնովը «Գազետա»-ին տված հարցազրույցում։

«Մարդն ավելի հավանական է, որ գիրանա, եթե խմի ոչ միայն սուրճ, այլև հավելանյութերով՝ կաթ, սերուցք, պաղպաղակ պարունակող սուրճ։ Սակայն կոֆեինն ինքնին նույնպես կարող է հանգեցնել քաշի ավելացման երկարաժամկետ հեռանկարում։ Սուրճ խմելը մեծացնում է կորտիզոլ հորմոնի մակարդակը։ Կորտիզոլը սթրեսի հորմոն է։ Դրա արտադրությունը դանդաղեցնում է ճարպի մշակումը և ջրի պահպանումը։ Եվ այս երկու գործընթացները, ի վերջո, կարող են հանգեցնել ավելորդ քաշի։ Ինչո՞ւ որովայնի վրա։ Կորտիզոլն ամենաուժեղ ազդեցությունն ունի այս հատվածի վրա», – բացատրել է Ումնովը։

Բժիշկը զգուշացրել է, որ ավելորդ քաշ ունեցող մարդիկ և հիպերտոնիա ունեցողները պետք է խուսափեն սուրճից։

«Նրանք, ովքեր պետք է մտահոգված լինեն, նրանք են, ովքեր արդեն ավելորդ քաշ ունեն, նրանք, ովքեր ունեն հիպերտոնիա և նրանք, ովքեր ունեն մակերիկամների դիսֆունկցիա։ Ինչպես խմել սուրճ. մի՛ խմեք այն ինչպես ջուր, այլ միայն հաճույքի համար, օրական երկու անգամ մի փոքր բաժակ։ Եվ մոռացեք ուշ գիշերային սուրճի ծեսերի և անընդհատ սուրճ գնելու մասին՝ իր հետ տանելու համար, հաշվի առնելով, որ այսօր ամենուրեք սրճարաններ կան, և մարդիկ առանց որևէ վերահսկողության շատ սուրճ են խմում», – եզրափակել է նա։

© 2026 Secure News Portal

Source: Hraparak

Hraparak.am

Share
Published by
Hraparak.am

Recent Posts

Իրանի նախագահն ԱՄՆ-ի հետ ստորագրված հուշագիրը պատմական է անվանել

Իրանի նախագահն ԱՄՆ-ի հետ ստորագրված հուշագիրը պատմական է անվանել Thu, 18 Jun 2026 15:30:31 +0400…

6 րոպե ago

Զովքում վարդերը՝ տարած, հետ բերած աղջկա պես, լուռ կախել էին գլուխները․․․

Զովքում վարդերը՝ տարած, հետ բերած աղջկա պես, լուռ կախել էին գլուխները․․․ Thu, 18 Jun 2026…

21 րոպե ago

Ընտրությունների արդյունքը ժողովուրդն է որոշում, ոչ թե Վահագն Հովակիմյանն իր գրիչով․ Իվետա Տոնոյան

Ընտրությունների արդյունքը ժողովուրդն է որոշում, ոչ թե Վահագն Հովակիմյանն իր գրիչով․ Իվետա Տոնոյան Thu, 18…

25 րոպե ago

Հայկական լոլիկը կարտահանվի Եվրոպա

Հայկական լոլիկը կարտահանվի Եվրոպա Thu, 18 Jun 2026 15:07:03 +0400 Ակբա Լիզինգի աջակցությամբ «Պրոմ Գրուպ»…

29 րոպե ago

Երբ խորհրդարանից դուրս են մղում այլընտրանքը

Երբ խորհրդարանից դուրս են մղում այլընտրանքը Thu, 18 Jun 2026 15:05:30 +0400 Կենտրոնական ընտրական հանձնաժողովի…

31 րոպե ago

Սամվել Կարապետյանի հարցազրույցը խմբագիրներին

Սամվել Կարապետյանի հարցազրույցը խմբագիրներին Thu, 18 Jun 2026 15:00:57 +0400 Latest news from Secure News…

36 րոպե ago